- 糖尿病患旅遊前務須依照醫護人員指示，做好周全準備。
糖尿病患春節飲食與旅遊之道
秦先生今年元月份全身健康檢查時，發現血糖值超過標準值甚多，本來他並不在意，經台北榮總體檢主治醫師胡啟民大夫詳細檢查，結果證實為糖尿病，方了解其嚴重性，於是開始接受胡醫師的門診治療及服用降血糖藥物，經三個月後，抽血檢驗空腹血糖值已降至98mg％，醫師及本人都很滿意，現在，仍繼續接受治療中，秦先生說：榮總醫護人員親切的服務和正確的醫療方向，是他醫療成功的最主要因素。林小姐一直是親友口中的健美姑娘，因為幾個月來的不適，到台北榮總檢查，證實罹患糖尿病，經過一段時間的治療，現在，林小姐正綻放著和以前一樣開朗、嬌豔的笑容，她感謝台北榮總新陳代謝科主任林宏達醫師，親切態度和高明醫術，帶給她溫暖和動力，使其勇於對抗這頑強的疾病，而台北榮總糖尿病人保健推廣中心醫護人員，經常主動的慰問與關懷，更使她勇於改變生活型態，反而變得更健康美麗。
研究顯示，糖尿病是國人第四大死因，患者應對血糖、血壓、血脂數皆錙銖必較，才能遠離併發症及死亡威脅，常見的糖尿病都屬於中年之後才會被診斷出，絕大多數患者體重過重、甚至肥胖，四分之三合併高血壓、半數呈現血脂異常。要克服糖尿病，除了以樂觀的心情與毅力，戒除不良嗜好以外，正確的診療方向，更是不可或缺的必要過程。台北榮民總醫院新陳代謝科，於92年9月22日，即榮穫ISO9001認證，所有醫師俱為業界的翹楚，他們豐富的學養和熱誠親切的服務態度，已在病患之中，樹立了極高的口碑，多年來，為了加強照護病人，醫師們除每周一至周六，均排有固定門診，負責新陳代謝及內分泌疾病相關診治及衛教的工作外，並成立「糖尿病人保健推廣中心」，參與全國糖尿病保健衛教網，提供病友及一般民眾，關於糖尿病的衛教諮詢服務與糖尿病防治課程講習。
糖尿病的治療，並非以藥物為主，而是必須與飲食、運動三者密切相配合，加上醫護人員的關切與指導，方能得到最好的醫療與居家照護，提升生活品質。此刻又到了歲末年終，隨著春節的來到，大家難免又要大吃大喝，但以現今富裕的環境，山珍海味已非年節才有，花心思營造全家團圓和樂又健康的年味，才是最重要的。所以，胡啟民醫師特別叮嚀所有長輩及朋友們，餐飲務必掌握以下原則：食物不要購買囤積太多，新鮮為要；營養要均衡，主食類、肉魚豆蛋類、油脂類、蔬菜類、水果類，應該要一應具全；減少空熱量之攝取，調味應清淡不過量。
另外，在春節假日期間，必然會有許多人準備閤家出門旅遊，但部分糖尿病人，卻因為擔心自己的病情繫絆，而百般猶豫。胡醫師說：只要周詳準備，糖尿病人不只可以到處觀光，而且可以做長時間及遠距離的旅遊。首先是請醫師檢查，確定血糖控制穩定，體力足以負荷外出旅遊，其次是請教營養師，提供飲食諮詢並準備充足的降血糖藥物，作為應付低血糖時使用，另外，最好帶兩雙舒適的鞋子和足以保暖的襪子，並注意足部清潔與衛生，還有別忘了隨身攜帶糖尿病識別卡，以備萬一。
（圖．文∕台北榮總醫企部譚中麗）(點閱次數：1824)